¿Por qué elegir Omada?
- La diabetes es una epidemia nacional. 1 de cada 3 estadounidenses adultos ahora tiene prediabetes. Para el 2020, se calcula que un 52% de los adultos desarrollará prediabetes o diabetes.
- La diabetes y las enfermedades cardíacas se pueden prevenir. 1 de cada 3 estadounidenses muere de forma prematura por una afección en su mayoría relacionada con el estilo de vida, los hábitos o las circunstancias. Las píldoras y las intervenciones pueden controlar pero no curar estas afecciones, como la diabetes tipo 2 o las enfermedades cardíacas. El emblemático ensayo clínico del Programa de Prevención de la Diabetes (DPP) demostró que las personas con prediabetes pueden reducir significativamente el riesgo de sufrir diabetes tipo 2 al realizar cambios moderados en su estilo de vida.
- Los cambios en el estilo de vida marcan la diferencia. Como miembro del programa Omada, aprenderá a cambiar factores que lo ponen en riesgo de sufrir diabetes y enfermedades cardíacas.
¿Cómo funciona Omada?
- Asesoramiento de salud con expertos: apoyo personalizado con un asesor de salud profesional.
- Apoyo a grupos pequeños: los participantes se dividen en grupos pequeños en un entorno en línea privado según la edad, índice de masa corporal (IMC) y ubicación.
- Plan de cambios en el comportamiento: se usa un plan que dura todo el año con respaldo científico y principios para el cambio de comportamiento en un entorno divertido y motivador.
- Herramientas inteligentes: una balanza inalámbrica sin instalación transmite automáticamente los pesajes diarios a los perfiles personales privados. También se usa un podómetro para registrar la actividad diaria.
- Acceso en cualquier momento: flexibilidad completa de acceder en línea al plan de estudios, asesor de salud y grupo de pares cuando le sea conveniente.
Los afiliados a Health Net, una vez registrados y con una cuenta en nuestro sitio para afiliados, deben acceder a Omada para inscribirse en el programa.
Posible ang malusog sa Omada. Ang paraan ng Omada na batay sa agham ay tumutulong sa pagpalit ng iyong pag-iisip at baguhin ang iyong kalusugan, kasama ang lahat ng pagganyak na kailangan mo.
Ano ang makukuha mo sa Omada:
- Isang plano na nilikha para sa iyo
- Nakatuon na tagasanay sa kalusugan at pangkat sa pangangalaga
- Wireless smart na iskala
- Mga lingguhan na interaktibong aralin
Nagbibigay ang programa ng Omada ng:
- Isang ganap na magkakaibang diskarte: Magsimula ng mga malusog na gawain na umaangkop sa iyong buhay kasama ang isang plano na nilikha ayon sa kung ano ang iyong gusto, kung ano ang naghahamon sa iyo, at kung saan mo pinaka-kailangan ng tulong.
- Nakatuon batay sa agham: Nagsisimula ito sa iyong pag-iisip— hindi kung ano ang nasa harap mo. Ang diskarte ng Omada ay napatunayan na makakatulong sa iyong makaramdam na mas malusog nang permanente, hindi lamang sa paglipas ng ilang linggo.
- Isang koponan na sumusuporta sa iyo: Gumawa ng mga malusog na pagbabago kasama ang isang nakatuon na tagasanay sa kalusugan at koponan sa pangangalaga na maaari mong asahan at isang plano na umaangkop sa iyo sa bawat hakbang.
Ang pinakamahusay na bagay tungkol sa Omada? Nasaklaw ito. Kung ikaw o ang iyong nasa-edad na mga miyembro ng pamilya ay nasa panganib para sa type 2 diabetes o sakit sa puso, nasaklaw ang gastos para programa.